torstai 26. joulukuuta 2013

Joulukuulumisia


Viime viikolla podettiin kurkunpääntulehdusta ja varmuuden vuoksi jätettiin vkonlopun kisat väliin. Treenaamaan päästiin onneksi parin päivän lepoa lukuun ottamatta ja muutaman kevyemmän treenin jälkeen on saatu taas miestä melkeimpä ahtaalle. Olosuhteissa olisi toki toivomisen varaan, mutta se on tehty mitä on voitu. Tämän hetken iskukykyä testataan toden teolla taas sunnuntaina Imatran kansallisissa. Eilen tehtiin kovempi harjoitus Laajavuoren jäisellä ladulla ja tänään hikoiltiin turvallisesti kuntopyörää polkien. Tiistaina testattiin myös Puijon ensilumenlatu, mutta tällä hetkellä ulkoladut ovat valitettavasti aavistuksen vähälumisia. Kotimäen olosuhteet alkavatkin olla jo erinomaisia sauvakävelyä varten. Huominen hiihtoharjoitus tehdäänkin Leppävirran kallioluolassa. Luvassa siis kaksi tuntia hiihtoa ja 3 tuntia autoilua.    
Laajavuoren ensilumenlatu 25.12

Hankamäen (kotimäki)  kuntorata 23.12

Ei kommentteja: